Καλά αθλητικά σχέδια και επιστροφή στην κανονική ζωή στις Βρυξέλλες

Ενημερώθηκε 11 Οκτωβρίου 2023 από pierre

Καλά αθλητικά σχέδια στη μετά τον Covid περίοδο στις Βρυξέλλες

Πολλοί Βέλγοι αφήνονται να φύγουν κατά τη διάρκεια του περιορισμού. Ο Covid έχει ωστόσο παρακίνησε περισσότερους από έναν αθλητές των Βρυξελλών να σκεφτόμαστε διαφορετικά για Μείνε ενεργός. Είστε από αυτούς που δεν τολμούν να περάσουν την πόρτα ενός γυμναστηρίου των Βρυξελλών; Σας αρέσει να αξιοποιείτε στο έπακρο τον παρόντα χρόνο; Δεν είσαι κι εσύ πισίνα ? Αυτό το άρθρο πρέπει να σας ενδιαφέρει γιατί αθλητικές δραστηριότητες προσαρμοσμένες στη νέα μας «κανονική ζωή» πρέπει να σε ευχαριστήσει.

Παρακάτω, ακολουθούν όλες οι συμβουλές μας για το πώς να παραμείνετε δραστήριοι και να παίζετε αθλήματα στις Βρυξέλλες: ομαδικά μαθήματα αθλητισμού στα πάρκα των Βρυξελλών, πού να αγοράσετε τα αθλητικά σας παπούτσια online; Δωρεάν μαθήματα γιόγκα στα πάρκα των Βρυξελλών;

1. Ομαδικά μαθήματα Σουηδικών στα πάρκα των Βρυξελλών

Αν σας αρέσει ο αθλητισμός και ζείτε στις Βρυξέλλες, είναι αδύνατο να μην έχετε ακούσει ποτέ τουλάχιστον μια φορά Φρίσκης & Σβέττης ! Πρόκειται για ένα αθλητική ένωση από τη Σουηδία. Καθ 'όλη τη διάρκεια του έτους, οι εκπαιδευτές τους προσφέρουν διάφορες αθλητικές δραστηριότητες σε διάφορες περιοχές της πρωτεύουσας: από την ευρωπαϊκή συνοικία, μέχρι το Forêt de Soignes μέσω της πανεπιστημιούπολης ULB στο Etterbeek.

Μετά την απογοήτευση και την απομόνωση των μηνών του εγκλεισμού, η Friskis & Svettis ανυπομονούσε να μετακομίσει και να ιδρώσει μαζί σας για άλλη μια χρονιά. Και φέτος,  Οι υπαίθριες συνεδρίες είναι επομένως δωρεάν. Στο πρόγραμμα περισσότερες από 100 δωρεάν συνεδρίες τον Ιούλιο και τον Αύγουστο του 2021.

Το πάθος τους: να θέλουν να είναι σε φόρμα και να διασκεδάζουν μαζί. Εάν χρειάζεστε λίγη βιταμίνη D, πηγαίνετε μαζί τους στις συνεδρίες τους στο πάρκο. Είναι ακόμη και εικονικά παρόντες για μερικές συνεδρίες στο Zoom

Πού θα τα βρείτε για αθλητικές συνεδρίες στις Βρυξέλλες:

• Πάρκο του πενήντα χρόνια – Σημείο συνάντησης: κάτω από την αψίδα.
• Πάρκο του Woluwe – Σημείο συνάντησης: Rue du Bemel στη στάση λεωφορείου «Green Dog» 36
• Tervuren Quatre Bras – Σημείο συνάντησης: Πάρκινγκ Quatre Bras στο Foret de Soignes
• Δάσος του θεραπεύω – Σημείο συνάντησης: είσοδος στο Αθλητικό Κέντρο – Forêt de Soignes Sport
• πενήντα χρόνια (συνεδρίες στο πάρκο) – γήπεδο ποδοσφαίρου απέναντι από τη Βασιλική Στρατιωτική Ακαδημία
• Etterbeek (Αθλητικό κέντρο De Maalbeek – Rue du Clocher 22, Etterbeek)
• Κέντρο Sportif Μουνιέ (Avenue Emmanuel Mounier 87, Woluwe-Saint-Lambert)

Μην ξεχάσετε να φέρετε την πετσέτα σας για τις ασκήσεις στο πάτωμα, ένα μπουκάλι νερό και φυσικά το χαμόγελό σας! Αν βρέχει, μην χάσετε τη Live YOGA (εικονική συνεδρία) κάθε Δευτέρα στις 8:00 π.μ. που παρουσιάζει η Λίζα.

Προσοχή, ο μέγιστος αριθμός συμμετεχόντων περιορίζεται σε κάθε συνεδρία, επομένως είναι απολύτως απαραίτητο εγγραφείτε ηλεκτρονικά.

2/ Αποφύγετε τις αίθουσες Yoga επωφελούμενοι από δωρεάν μαθήματα Yoga στα πάρκα των Βρυξελλών

Σας λείπουν τα δωμάτια γιόγκα των Βρυξελλών; Πιστεύεις ότι το να κάνεις γιόγκα είναι καλό για την επανεκκίνηση του αθλήματος; Αυτό θα πρέπει να σας αρέσει. Γνωρίζεις " Γιόγκα στο πάρκο »; Από το 2016 δίνουν μαθήματα Yoga στο πάρκο του XNUMXη επέτειος Ελεύθερος. Λειτουργεί με δωρεά. Εάν είστε ευχαριστημένοι με το μάθημά σας στη γιόγκα, δίνετε αυτό που θέλετε. Μόλις ο καιρός το επιτρέψει, θα τα βρείτε στο Parc Cinquantenaire για εξάσκηση. Για να τα βρείτε, είναι εύκολο, στείλτε ένα προσωπικό μήνυμα μέσω της σελίδας τους στο Facebook, θα λάβετε έναν σύνδεσμο Whats'app με τα επόμενα ραντεβού.

3/ Αποφύγετε τα εμπορικά κέντρα και αγοράστε τα αθλητικά σας παπούτσια online

Τα ρούχα δεν κάνουν τον άντρα; Δεν είναι πάντα! Είτε πρόκειται για αθλήματα εσωτερικού χώρου, μαθήματα γιόγκα στο πάρκο, τρέξιμο ή απλά για εργασία στο σπίτι... ένα νέο ζευγάρι Nike θα σου δώσει το ψάρεμα! Εάν δεν έχετε πραγματικά χρόνο να πάτε στο εμπορικό κέντρο (ή απλά) προτιμάτε να αποφύγετε τα μεγάλα πλήθη, σκεφτείτε να αγοράσετε από το διαδίκτυο. Οι αγορές μέσω Διαδικτύου έχουν γίνει εξαιρετικά βολικές. Γενικά, παραγγέλνω πάντα τα αθλητικά μου είδη στο Zalando. Είναι καθησυχαστικό! Η αποστολή είναι δωρεάν… Σε περίπτωση προβλήματος, έχουμε ακόμη και 100 ημέρες για να επιστρέψουμε ένα προϊόν. Επιπλέον, οι παραδόσεις είναι εξαιρετικά γρήγορες… Αν τη Δευτέρα θελήσετε να αγοράσετε καινούργια παπούτσια, δύο μέρες μετά παραδίδονται ήδη στο σπίτι. Αν αμφιβάλλω ανάμεσα σε δύο μεγέθη, παίρνω και τα δύο και επιστρέφω το λάθος το συντομότερο.